家园共育，呵护成长

——江宁区东山交通幼儿园家长学校第二次活动报道

秋天是一个色彩斑斓、硕果累累的季节，同时也是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，容易引起流感、流脑、流腮、手足口等呼吸道传染病。为了做好防护措施，减少孩子少生病，我园于2020年10月31日上午邀请了江宁区儿保所的吕荷云为我们小班新生家长们开展关于《如何让孩子少生病》知识讲座。

首先吕医生向家长们介绍了学龄前期儿童生长发育的状况。学龄前的儿童身体器官和功能尚未发育成熟，极易受到外界环境和各种因素的影响，特别孩子从家庭生活的环境来到集体儿童生活的环境，需要一定时间的适应，孩子的健康状态直接关系到孩子的免疫力的高低。因此，家长们要树立科学的育儿观念，摒弃传统落后的思维理念，全方位的关注孩子的身心健康，做好家庭预防，提高孩子的免疫能力。在平时的生活中，着重从以下几点进行培养：1、合理膳食：规律进餐，让孩子体验饥饿和饱足感。2.饮食习惯： 不偏食、不挑食、不暴食。3.家庭护理：注意个人卫生习惯、每天开窗通风、保证空气新鲜。4. 衣着护理：不宜给孩子衣服穿得过多过少，衣着要合适。 5.体格锻炼：加强户外运动，增强体质， 帮助孩子体内钙的吸收。6.注重孩子心理健康：长期的压力会导致肾上腺素分泌皮质类固醇，降低孩子免疫功能，平时要多关注孩子的心理。7.做好传染病的预防措施：切断传染病传播途径、家居环境要保持干净通风、做好日常生活用品的清洗消毒工作、培养孩子要养成良好的个人卫生习惯等等。

通过此次家长学校活动，相信家长们对孩子的合理膳食的搭配及传染疾病预防的知识会懂了很多，也能从中意识到不仅要关注孩子的身体健康，还要关注孩子的心理健康，在以后的生活中会更加注重孩子的饮食习惯、生活习惯的培养、加强户外锻炼、提高孩子免疫力，让自己的孩子少生病，多一份健康和快乐。