春季流感易发，因此，为了让孩子们有一个健康安全的学习生活环境，家园合作做好流感的预防工作刻不容缓。

流感是由感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可通过手触摸口腔、鼻腔、眼睛等接触传播。得了流感，主要症状为发热，体温可达39℃-40℃，常伴有畏寒、咳嗽、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现，还可能出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。重症病例会出现肺炎、急性呼吸窘迫综合症、休克等多种并发症。

为了您孩子的健康，请配合做到以下几点：

1.加强体育锻炼、增强孩子的体质和免疫力，合理安排学习和休息时间，保证充足的睡眠、合理的营养，防止受凉。

2.保持良好的个人卫生习惯，咳嗽、打喷嚏时，用纸巾、毛巾捂住口鼻，避免飞沫传染他人。勤洗手，并使用肥皂、洗手液，流水冲洗。居室经常通风，每次不少于30分钟，勤洗勤晒衣被。

3.流感季节，尽量不要带孩子去人多拥挤、通风不畅的公共场所，如必须外出，请佩戴口罩，口罩湿了及时更换。

4.如果不小心患了流感，请让孩子居家治疗休息，因过度劳累和剧烈运动，可能会引发病毒性心肌炎。因此务必让孩子在家休息一段时间，待所有症状消失后，持医院的痊愈证明或经园保健老师进行入园查验后方可入园。

5.孩子如平时抵抗力较低，可考虑去医院接种流感疫苗以加强主动免疫，居家期间，孩子应尽量减少与患儿接触的机会，以避免交叉感染。

撰稿：邹春敏

校对：陶驰

审核：陈玲