东山交幼食谱第15周 2021年12月13日---12月17日 单位:克
日期 | 12.13 | 12.14 | 12.15 | 12.16 | 12.17 | 30克面粉中包含扑粉 |
早点 | 鲜奶00 牛乳饼干8 | 鲜奶 100 好吃点饼干7 | 鲜奶100 原味腰果10 | 鲜奶100 苏打饼干 8 | 鲜奶100 骨钙饼干7 | |
午 餐 | 大米饭 清蒸茄汁鳕鱼 番茄酱 10 鳕鱼 90 过敏儿:蒸鸡蛋 60 彩椒肉沫地瓜 8 10 85 荠菜豆皮汤 20 1.5 | 鸡汤三鲜面 老母鸡煨汤 50 (5只鸡) 水发海参 10 (猪肉丝、猪肝、切面 25 15 55 黑木耳、笋尖、青菜 1 10 30 海鲜菇) 15 糖蒜 13 | 杂粮米饭 5/55 盐水大对虾 70 过敏儿:蒸鸡翅 85 黄瓜炒木耳 90 1.5 白萝卜鸭舌汤 30 20 | 大米饭 60 红烧鸡腿 90 炒素三丝 (土豆、莴笋、胡萝卜) 40 80 20 茼蒿鱼圆汤 20 20 | 杂粮米饭 5/55 红烧羊排 85 青蒜 10 胡萝卜 10 白菜烧油果 120 8 西红柿平菇猪肝汤 20 20 15 | |
午点 | 花生红豆红枣粥 8 8 3
粳米 15 | 松子小烧麦 (松子、香菇、糯米 1 1 20 猪肉、玉米粒、小烧麦) 10 2 20 甜橙 80 (1/4) | 芝麻元宵 40 | 蒸蜜薯 80 苹果 50(1/6) | 冠生园甜点 30 冬枣 40
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